关于糖尿病的这些常识，您知道吗？

　　目前，糖尿病早已成为全球威胁人类健康的三大慢性非传染性疾病之一，近30多年来，我国糖尿病患病率显著增加。糖尿病作为一种以高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病，在中老年人当中相当常见。

　　糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性临床综合征，与遗传、自身免疫及环境等因素有关。长期存在会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和其他特殊类型糖尿病三种，老年糖尿病中95%以上是2型糖尿病。由于糖尿病原因未明，是目前不能治愈的疾病，只能控制血糖。

　　糖尿病患者的症状有“三多一少”，“三多”即多饮、多食、多尿，这种症状是糖尿病最典型的表现;“一少”指糖尿病患者的体重减轻。多数老年患者虽无“三多一少”的典型症状，但常有疲乏无力、轻度口渴、皮肤搔痒、尿频、多汗、阳痿等非特异性症状。

　　老年人糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症两种。急性并发症是老年糖尿病患者严重的急性代谢并发症，包括糖尿病酮症酸中毒、昏迷、糖尿病高渗非酮症状态、糖尿病乳酸，这些通常比较危险，应该及时进行治疗，以免危及糖尿病患者的生命安全。糖尿病慢性并发症主要有大动脉病变（如动脉粥样硬化性心血管疾病）、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足，糖尿病患者发生心血管疾病的危险为非糖尿病患者的2-4倍，心血管并发症是糖尿病患者致残的主要原因。

　　糖尿病患者在日常生活中要正确测量血糖，测量血糖时，测量的肢体和身体都是不能动的。饮食是老年人糖尿病护理的主要方面，合理安排饮食，控制饮食中糖、脂肪的摄入是糖尿病治疗的关键，同时要注意膳食平衡，根据病情的变化及时改变膳食量。注意休息，保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。适当的运动可以提高机体对胰岛素的敏感性，减少引发心脏病的危险因素。

　　糖尿病是一种对老年人健康危害极大的疾病，提高老年人对糖尿病的正确认识，做好健康教育，对于提高糖尿病患者的生活质量具有重要意义。