消暑热 清心烦 试试这两款养生茶

　　今天就为大家推荐两款很有人气的夏季养生茶，助力大家消除暑热，养心怡情，健康度夏。

　　中药代茶饮只需经过冲泡或短时间煎煮，就可以像喝茶一样随时饮用，使用简便灵活，还可以增加日常的饮水量。

　　荷香清暑茶

　　[组成]薄荷3g、藿香5g、乌梅5g、太子参5g、芦根15g、大枣10g

　　[功效]清凉解暑、芳香化浊、益气生津

　　[适用人群]适合长夏雨季与暑湿较重之际，且气虚津伤、体质较弱者饮用。

　　夏季养生茶

　　[组成]薄荷3g、荷叶3g、竹叶3g、莲子心3g、山楂3g

　　[功效]清心烦、消暑热、醒脑、开胃。

　　[适合人群]适合盛夏时节，暑气正旺之际，多数人群及内热盛、体质较壮实者。