疫情期间，老年人要做好个人防护

　　老年人由于生理机能的退化，免疫功能减弱，慢病、共病等基础性疾病的患病率高，是传染病毒的易感人群和高危易发人群。所以在新冠疫情的大背景下，老年人做好自我防护显得尤为重要。

　　目前，接种新冠病毒疫苗是防控新冠肺炎最主要的措施。老年人大多数都有基础性疾病，如果感染了病毒，就会导致原有疾病的症状加重或出现其他并发症，所以符合新冠病毒疫苗接种条件的老年人要及时接种新冠疫苗，符合加强针接种条件的老年人群，在满6个月后尽快接种加强针次。

　　非必要不聚集,尽量避免到老年活动室、商场、棋牌室等疫情易传播的高危场所，减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动。

　　患有基础性疾病的老年人要加强基础疾病检测管理，定期家庭自测血压和血糖。遵医嘱，按时、规律、规范的服药，不可擅自停药，病情有变化时要及时就医。

　　尽量减少外出，如必须外出时，要做好个人防护，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可。口罩如果出现脏污、变形、损坏、有异味时，需要及时更换。不建议老年人日常使用防护口罩，因为其密闭性太强，呼吸阻力较大，长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状。有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的专业指导下戴口罩。

　　要注意个人的卫生，做好个人的防护。如身体出现不适，特别是出现发热、头痛、咳嗽等疑似症状时，一定要到定点医院发热门诊就诊，做到早发现，早诊断、早治疗。

　　关注政府和权威媒体发布的信息，从正规渠道获取防控知识，不信谣、不传谣。要客观认识疾病，避免焦虑情绪。

　　面对新冠疫情，老年人既不能不在乎，也不能过度恐慌，而是要科学防控，做自己健康的第一责任人。通过为老年人普及新冠肺炎病毒预防知识、提高老年群体的防范意识，引导老年人积极配合政府采取的各项防控措施，和家人一起建立起防控疫情的坚固长城。