关爱老年人，帮老年朋友远离癌症

　　近年来，随着生活水平的提高和医疗条件的改善，人民群众的平均寿命逐渐延长，但老年人患癌症的概率却越来越高。那么，癌症是什么原因引起的？想要远离癌症应该要怎么做？

　　一、老年人得癌症的原因

　　1.老年人癌症的发生与家族遗传有关。因一些遗传因素，导致某个家族的成员存在免疫功能降低，代谢、内分泌功能失调等问题，这些问题可能在肺癌的发生中起重要作用。

　　2.免疫系统具有监视的作用，正常的免疫系统能够降低人体被感染的风险，但是老年人的机体免疫系统会随着年龄的增长而减弱，难以发现恶变的细胞，从而使癌症的发生率增加。而且一些基础慢性疾病随着年龄的增长，也有可能转化为癌症。

　　3.长时间接触外界致癌物质会导致癌症的发生，这是一个长期缓慢的过程。人从出生到死亡难免会接触到一些致癌物质，并随着年龄的增长在体内越积越多，会增加老年人患癌的风险。

　　4.生活中很多不良的习惯，本身就是癌症的高危因素，如熬夜、吸烟、喝酒、肥胖、吃腌制食品等，长期进行这些高危行为，就会增加患癌的风险。

　　二、老年人癌症的预防措施

　　1.只有定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌和乳腺癌等疾病，越早的发现、治疗，治愈的可能性就会越大。

　　2.虽然老年人自身免疫功能减弱，但通过参加体育锻炼和有益活动，完全可以调动体内有利因素予以补偿。多运动，保持健康的体魄可以很好的降低乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌的患病风险。

　　3.食用太多动物脂肪会使乳腺癌和结肠癌的发病率增加，所以需要调整膳食结构，每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类和豆类食物，少吃高热量、高脂肪的食物。

　　4.不要抽烟，或者戒烟。吸烟不仅与肺癌直接相关，也会导致其他癌症的患病几率增加，咀嚼烟草制品、吸二手烟等也都有可能让你身患癌症。

　　5.喝酒要适度。世界卫生组织也明确指出酒精是致癌物质，饮酒量越大，患结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就会越大。

　　老年人要重视癌症的预防，采取积极措施避免致癌因素的不良刺激，增加机体对癌症的抵抗力和免疫力。若身体不适，应及时就医，只有早发现，早诊断，早治疗，才不至于将小病拖大病，治愈的可能性也就会越大。