以适老化设计，打造舒适养老环境

　　随着年龄增长，老年人的各项身体机能会出现衰退，身体功能的老化对老人的日常行为活动产生了障碍及限制。人类的老化是不可逆的，但我们可以为老人安装一些适老化设施。

　　一、适老化设计的原则

　　1.满足老人日常生活需要

　　适老化设计的目的就是为了满足老年人的日常生活需求，这是进行适老化设计的最主要原因。

　　2.居住的安全性

　　改造的过程中，在关注老年人生活便利性的同时应更加注重老年人行动的安全性。安全性是适老化设计的关键因素。

　　3.适老性原则

　　进行适老化改造时要结合老人的自身特点，尽量为老年人提供优质的、愉悦的生活和悠闲的、娱乐的环境。

　　4.控制成本

　　降低改造的成本，取得最佳的改造效益。

       二、适老化设计都有哪些

　　1.客厅的适老化设计

　　客厅应位于中间，动线要简单，尽量减少交叉穿越;地面材质应防滑、耐磨、易清洁；桌子和橱柜改为圆弧型桌角，避免磕碰受伤;客厅内的台阶要注意与地面高度落差，可安置一定的移动坡道;家具间的距离应大于800mm，保证轮椅通过。

　　2.厨房的适老化设计

　　厨房的空间要保证轮椅能顺利通过并旋转;桌子和橱柜改为圆弧型桌角，避免磕碰受伤;地面宜采用质地硬，防滑的地砖;操作台的高度应根据老人的身高确定，建议高度为75—85cm。

　　3.卫生间的适老化设计

　　卫生间水比较多，为避免老人滑倒，地面材质应以防滑且不积水为主；在坐便器旁安装紧急呼叫器，紧急呼叫器的拉绳底部距地面100毫米左右，以便老年人晕倒在地时也能发出求救信号;在周围设置安全扶手，安全扶手底部距离地面约700毫米;老年人不能久站，可在淋浴间配置洗澡椅或沿墙设置安全座椅。

　　4.卧室的适老化设计

　　床铺的设计高度不宜太高或太低;在床的一侧或两侧安装扶手以方便老人上下床;为方便老人起身，可选择能调节床具上半部分角度及高度的床铺;桌子和衣柜改为圆弧型桌角，避免老人磕碰受伤;为了保证老人起夜时的安全，在去往卫生间的通道上，设置感应式夜灯。

　　适老化改造能提高老人的生活舒适度和便利性，对于老年人的人格尊严的保持有重要作用。同时由于活动范围扩大，也能够提高其生活的积极性。