关爱老年人之听力篇

　　中国步入老龄化社会，老年人的听力健康，是关系其生活质量的大事。在65岁以上的老年人中，每三个就有一个患有听力障碍，老年性听力损失的比例可以高达30%—50%。听力障碍仅次于关节炎和高血压，成为全球发病率第三高的慢性疾病。

　　一、老年人听力障碍的原因

　　噪声对人体的损害是多方面的，声音一旦高于60-70分贝，就会对耳朵的毛细胞造成损伤，导致听力下降和耳鸣，因此老年人应注意噪声保护。

　　中老年人存在听力障碍可能是自然老化引起的，年龄的增长使中枢圣经系统衰退，导致听力减退。耳部组织退行性病变，骨质增生导致的内耳循环障碍也是引起听力障碍的主要原因。

　　缺乏微量元素也是导致老年人耳聋的原因。长期进食高脂肪、高盐、高糖的食物，容易导致老年性疾病及相应的老年性耳聋。另外，60岁以上老年人耳蜗血运中锌含量下降，也是造成耳功能衰退的原因之一。

　　咖啡因和酒精通常会加重耳鸣的症状。吸烟会刺激内耳听动脉，使之痉挛、缺血、缺氧，内耳毛细胞对氧非常敏感，所以缺氧会损害毛细胞，造成耳蜗毛细胞变性退化，导致听力下降。

　　二、老年人听力障碍的表现

　　部分听力障碍的患者伴有耳鸣发生，常为高频声，这是老年性耳聋的常见症状。开始时为间歇性，只在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，在白天也可以听见。有些病人可能强调过度强调耳鸣而忽视了听力损失。

　　部分听力障碍的老人可能会出现重振现象，表现为他人小声说话时听不到，但大声时又觉得刺耳，对声源的判断能力下降，会主动用视觉进行补偿。但是当听力障碍到了一定程度以后，会影响到中低频的声音，患者可能就听不到一点声音了 。

　　听力障碍会使老年人有眩晕的感觉，主要表现为耳朵发胀，天旋地转、头部压迫性强、恶心、呕吐。其中，重度晕感可持续4到7天，轻度晕感可存在6周以上。少数患者以眩晕为主要症状而就诊，易误诊为梅尼埃病。数日后缓解，不反复发作。

　　听力障碍虽然不会对老年人的生命产生影响，但是它会给患者带来严重的精神困扰。在日常生活中要注意饮食习惯，戒除不良嗜好，饮食疗法对改善老年人听力，延缓耳聋具有积极作用。